Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 49.63g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Fine Life Плавленный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Алена Лапша Соба с Курицей и Овощ., Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: Яйцо Куриное (Варёное), Картофель Отварной, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Fazer Fazermint. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|