Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 66.06g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Помидоры Черри, Лента Хлеб Чиабата, Гороховый Суп. Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое , Вино Сухое, Майонез, Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Морковь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|