Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 102.10g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Healthy Ball Fit Ball, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Винегрет, Алтайская Сказка Крупа Ячменная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат с Курицей. Snacks/Other: Healthy Ball Detox Ball, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Огурец (без Кожуры), President Salakis Фета, Картошка Печеная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|