lorik06777's Journal, 08 Jan 18

lorik06777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну хоть немного сдвинулось, когда ж двухзначное число придет😈

100.5 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 20.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2018:

887 kcal

Fat: 30.94g | Prot: 67.02g | Carbs: 83.51g. Breakfast: Капучино, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Творог 5%, Кефир 1%, Атаг Конфеты Мама Женя. more...

3187 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lorik06777's Weight History

View Complete History

lorik06777's Journal, 08 Jan 18

Submit a Comment

lorik06777's Weight History