Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 84.11g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: Mirel Торт Прага, Жареная или Запеченная Курица, Картошка по Французски. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|