Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 46.79g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Апельсин, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Campina Сливки Порционные, Куриное Филе Вареное, Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|