Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
636 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 29.22g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Dinner: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|