|
Ух я молодец😎с 3 января в зале🏋️♀️
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 51.75g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Dinner: Данон Актимель, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Как загружать фото? Я что то не пойму после переустановки приложения)))
05 Jan 18 by member: Оля Маслова
|
05 Jan 18 by member: nellik-
|
05 Jan 18 by member: °•°•°almaz°•°•°
|
Ну первый день чувствовала себя коровушкой)! Вчера уже стабилизировалось в норму. Конфетки на удивление обхожу стороной 🤐
06 Jan 18 by member: Оля Маслова
|
со 2-го ) и все 6 дней подряд )
06 Jan 18 by member: Qazawqaz
|
06 Jan 18 by member: Kassadie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Маслова's Weight History
|