Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 64.64g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Макароны Отварные. Lunch: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Пицца Домашняя, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Российский, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Тефтели с Рисом, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|