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☢️Freitag, 05.01.18
☣️16. Urlaubstag
Gewicht: 65,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 16,11 % (+ 0,00 %)
Heute den Tag ganz gemütlich in unserem Lieblingscafé starten.
Nachher gehen wir noch Babykleidung einkaufen und nachmittags geht es noch zu Freunden!🤗 😉😃🍀
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65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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2040 kcal
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Fat: 82.47g | Prot: 92.67g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Ja! Butter-Toastbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Lidl Choco Nussa, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Croissant, Frischkäse, Butter, K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vollkornbrot. Dinner: Eisblümerl Erdnusssauce, Tintenfisch, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Porridge, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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