Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 99.49g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлеб, Тимоша Халва Подсолнечная, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Зеленый Чай, Готово! Суп с Лапшой. Dinner: Квартал Картофель Запечённый с Луком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Барабулька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurilovaNatali's Weight History
|