Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 45.05g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Рис, Безе. Lunch: Вдохновение Конфеты, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Хурма, Помидор Соленый, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|