Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
2585 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 88.37g | Carbs: 347.04g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Желтое, Арахис, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Рис Вареный. Dinner: Печенье к Чаю, Светлое Пиво, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Лаваш, Макдональдс Картофель Фри, Гамбургер (Одна Котлета). Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Bern's Weight History
|