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Weihnachten und Jahreswechsel gut überstanden. Letztes Wiegen war am 22.12. - ich bin echt froh 😊
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85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2018:
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1391 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 81.61g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lunch: Pflanzenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kabeljau Filets. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlings Quark Leicht, Grüne Oliven, Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin. Snacks/Other: Birnen, Orangen, Thermomix Frischkäsetorte. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Mona_Lina's Weight History
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