Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
2238 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 90.62g | Carbs: 238.75g.
Breakfast: Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб, Варенье, Exquisa Fiocchi di Latte, Чай, Roshen Нуга Ванильная. Lunch: Muller Йогурт Крем, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Чай, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Перекресток Авокадо . Dinner: Muller Йогурт Крем, Чай, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Треска, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами . Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Russian Caviar Икра Черная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sig.ra Eugy's Weight History
|