Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 52.13g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Селедка под Шубой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Сливы, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|