|
новогодние застолья
|
59.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 61.77g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Хлебпром Хлеб Пастуший, Pretto Сыр Рикотта, Буженина. Lunch: Чай, Цезарь Пельмени. Dinner: Хлебпром Хлеб Пастуший, Махеевъ Горчица Русская, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|