Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 54.96g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Апельсин, Джонаголд Яблоко. Lunch: Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино), Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное. Dinner: Творожная Масса с Курагой 5%, Белое Столовое Вино, Ласунка Мороженое, Глинтвейн, Соевый Соус, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|