Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
3533 kcal
|
Fat: 281.66g | Prot: 212.96g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Президент Сыр Бри. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|