Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 84.41g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Бутерброд с Красной Рыбой, Лаваш, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Оливье, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Чай, Конфета, Салат с Фасолью, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Bern's Weight History
|