Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
5001 kcal
|
Fat: 232.66g | Prot: 128.14g | Carbs: 638.53g.
Breakfast: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Мандарины, Рахат Рахат Лукум. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Вдохновение Шоколад Классический, Вареники с Картошкой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Mirel Торт Муравейник, Лайм Салат Генеральский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Мандарины, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гранат, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|