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☢️Samstag, 30.12.17
☣️11. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute Mittag Fleißarbeit um alle Schritte nachzutragen.
Vielleicht bringe ich die Highscore somit früher raus?!🤗 😉😃🍀
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65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2017:
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2089 kcal
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Fat: 87.27g | Prot: 80.73g | Carbs: 245.35g.
Breakfast: Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Gemüsesuppe. Dinner: Belegtes Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. more...
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steady weight
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