Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 38.06g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Апельсин, Борщ Украинский, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Lunch: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Борщ Украинский. Dinner: Банан, Вино Каберне Совиньон, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|