Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1671 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 113.50g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Мистраль Рис Акватика Color Mix Отварной 1:1, Запеченная или Жареная Форель, Мини Тортик с Отрубями, Какао и Вишней Замороженной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Мята, Ряба Майонез Сметанный, Оливье с Курицей и Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Манго. Dinner: Мандарины, Мини Тортик с Какао, Кофе и Цедрой, Мистраль Рис Акватика Color Mix Отварной 1:1, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|