Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 59.47g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Печенье Песочное с Джемом. Lunch: Бкк Булочка с Повидлом, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки. Dinner: Котлета Куриная, Белая Мука, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Безе, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|