Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
769 kcal
|
Fat: 10.72g | Prot: 79.72g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Алтайская Буренка Йогурт "Славянский Персик", Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|