Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 77.59g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Молочная Река Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Капуста Белокочанная, СибКолбасы Сосиски Сливочные. Dinner: Капуста Белокочанная, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Цельнозерновые Макароны, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|