Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
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65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1538 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 60.17g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: TiP Dominosteine Zartbitter, Griechischer Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel. Lunch: Kinder Pinguin Schoko, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Finesse Putenbrust, Lachsschinken, Mischkornbrot, Käse. Snacks/Other: Käsekuchen, Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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elifchen's Weight History
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