Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
2381 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 135.58g | Carbs: 318.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Перекресток Биточки Картофельные. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Чеснок, Зеленый Лук, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Морковь, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Чим Чим Яки Удон, Куриное Филе. Dinner: Просто Вкусно по-Испански Куриное Филе с Овощами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|