Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 37.81g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Изюм, Курага, Фиги Меджул, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|