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☢️Dienstag, 26.12.17
☣️7. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute geht's zur Museumsinsel.
Erst ein bisschen Weiterbildung und anschließend geht's auf den Weihnachtsmarkt!🤗 😉😃🍀
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65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2017:
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2356 kcal
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Fat: 94.07g | Prot: 135.90g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Sinnack Dinkelbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Marmelade. Lunch: Langos. Dinner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Vollkornbrot. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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