Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1883 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 86.20g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Творог 5%, Виноград, Магнит Хурма, Зефир. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сало, Болгарский Перец, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|