Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
2109 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 79.76g | Carbs: 355.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами, Хлебец. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|