Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
819 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 47.36g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Хлеб с Отрубями, Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Утиное Мясо, Помидор Соленый, Гречневая Каша. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|