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Einen schönen 1. Weihnachtstag wünsche ich euch 😙
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82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2017:
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1109 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 35.59g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Butter, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Pfanni Kartoffel Klöße, Knorr Rahm Soße, Aldi Bio Apfel-Rotkohl, Schweinebraten. more...
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steady weight
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