Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
45.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 58.18g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Изюм, Курага, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Славянка Любимое Чудо , Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|