Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 80.18g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Яйцо-Пашот. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Обычные Блины, Обычные Блины. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|