Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1142 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 55.88g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Лимак Вафли Ореховые, Лимак Вафли Ореховые, Брынза, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты. Dinner: Окей Капуста по-Корейски, Котлета Куриная. Snacks/Other: Мармелад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|