Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lorik06777
Journal
25 Dec 17
lorik06777's Journal, 25 Dec 17
lorik06777's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
как это так? я ж придерживаюсь😧. Обидненько, а визуально уменьшпюсь, этотхоть радует
101 kg
Lost so far:
5.6 kg
.
Still to go:
21 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 December 2017:
1061 kcal
Fat: 65.05g | Prot: 51.20g | Carbs: 72.01g.
Breakfast:
Гречневые Оладьи, Капучино.
Lunch:
Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Dinner:
Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Snacks/Other:
Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красное Яблоко.
more...
3203 kcal
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.5 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
lorik06777's Weight History
View Complete History