Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1760 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 110.73g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Магнит Хурма, Arla Сыр Натура Light, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Billa Суп Куриный с Лапшой, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Ржаной Хлеб, Бифилайф Бифилайф, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Мёд, Сушеные Яблоки, Алые Паруса Сырники Творожные , Смешанные Орехи, Творожная Запеканка с Тыквой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|