|
Завтра контрольное🤞🏻
|
68.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 137.76g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Fazer Сухарики Рожь, Сахалин Рыба Икра Кеты, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Куриные Наггетсы, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Морской Котик Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|