Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1874 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 60.03g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|