|
Два пряника, конфетка, печенька
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 56.55g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Сыробогатов Сыр Сливочный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Славная Марка Крылышко Копченое, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Котлета Куриная, Чай с Молоком, Витамин Бурый Рис с Овощами. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Изюм (без Косточек), Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Клементины, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|