Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 61.87g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Чумак Майонез Постный, Сахар, Сыр Голландский, Лагуна Лаваш Армянский. Dinner: Ikea Имбирное Печенье, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_loli's Weight History
|