|
И я себя плохо чувствую 2день 🤷♀️
Наверно все таки побочка ОК, сильно похоже на высокое давление или на отравление, но и то и другое в норме
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 91.12g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Нерки, Коломенское Батон Нарезной, Цезарь Пельмени Цезарёнок, Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|