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☢️Donnerstag, 21.12.17
☣️2. Urlaubstag
Gewicht: 65,6 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,84 % (- 0,02 %)
Heute geht's nach Berlin.
Hoffentlich kommen wir mit dem Auto 🚗
einigermaßen gut durch?!🤗 😉😃🍀
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65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2017:
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2424 kcal
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Fat: 111.21g | Prot: 94.04g | Carbs: 264.50g.
Breakfast: Wiesbauer Käsewurst, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Corny Schoko. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Schokoladentorte. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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