Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 58.99g | Carbs: 180.95g.
Lunch: Lidl Kuoreton Nakki, Lidl Omenatäysmehu, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Mandariini, Hunaja, Vihreä Tee. Dinner: Bergmann Porsaan Kinkkupihvi, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Other: Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Nestlé Aino Jäätelö, Valio Valiojogurtti Vanilja, Lidl Omenatäysmehu, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Nestlé Smarties, Lidl Kermajuusto, Antell Pehmeä Porkkana Viipaloitu Sekaleipä, Mandariini. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epänyymi's Weight History
|