Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
2362 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 49.81g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Йогурт Греческий. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Зеленые Оливки, Табрис Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Аква Минерале Вода Газированная, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|