Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1084 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 83.45g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|