Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
614 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 29.86g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Славянка Романтика Карамельный Десерт , Невский Кондитер Ковбой Джонни. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavinter's Weight History
|